top of page

Seja bem-vinda(o)!

Aqui, acreditamos que ninguém deve lidar com seus problemas sozinho quando ainda não possui recursos internos para isso. A terapia é uma forma eficaz de lidar com os desafios da vida e melhorar a nossa saúde mental e emocional.​Muitas vezes, as pessoas podem sentir que fazer terapia ou pedir ajuda é um sinal de fraqueza. Mas, na verdade, é uma prova de coragem e de amor-próprio reconhecer que precisamos de apoio em determinados momentos da vida. Além disso, a terapia pode ajudá-lo a:​

  • Desenvolver habilidades de comunicação mais saudáveis e eficazes;

  • Melhorar relacionamentos pessoais e profissionais;

  • Aprender a lidar com emoções difíceis;

  • Fortalecer sua autoestima e autoconfiança;

  • Melhorar sua qualidade de vida geral.

​Aqui, você encontrará um ambiente acolhedor, empático e sem julgamentos para explorar seus sentimentos e emoções. Eu estou aqui para apoiá-la(o) em sua jornada.​Não hesite em entrar em contato comigo para saber mais sobre como a terapia pode ser benéfica para você. Juntos, podemos trabalhar para alcançar uma vida mais plena e satisfatória.

Bruna Bais Terapia

 

Prazer, Bruna!

Há mais de 13 anos participo de retiros terapêuticos e espirituais. Comecei a minha jornada nos retiros do sagrado feminino, retiros profundos, momentos importantes de reconexão com saberes valiosos.

 

Estudei sobre as feridas mais comuns do feminino... Que estão presentes na nossa cultura e sociedade há muitos anos e que nos comandam e nem sabemos o quanto... Tive a oportunidade de testemunhar o desenvolvimento de muitas mulheres.

 

Conheci as constelações sistêmicas há 14 anos e desde então fiquei fascinada com as leis naturais que regem todas as relações. As constelações sistematizam o estudo sobre os relacionamentos humanos. Acredito que a qualidade dos seus relacionamentos influencia diretamente na qualidade da sua vida... Como estão os seus relacionamentos?

O conhecimento dessas leis naturais não é amplamente difundido e vejo que equívocos no seu entendimento, originam muitos emaranhamentos relacionais, isso impossibilita que a vida flua com mais leveza e facilidade. A verdade é que ficamos muitas vezes emaranhados nas histórias de outras pessoas e do sistema em que estamos inseridos.

Acredito que precisamos questionar a maneira como vivemos a nossa vida, no que acreditamos, a fim de sair de ciclos repetitivos de descontentamento. As pessoas em geral acreditam que estão construindo a própria vida de uma maneira livre, mas na grande maioria das vezes, estão apenas repetindo padrões familiares, ou já conhecidos e internalizados.

Além disso acredito que só há evolução com 'tomada de consciência', e que isso é um processo, o qual não se dá apenas pelas vias intelectuais, mas as emocionais e ainda de outros níveis, são os chamados movimentos de alma, estalos, clicks de consciência. 

Além de psicoterapeuta, sou arquiteta e de formação, tendo atuado na área por mais de 10 anos e me realizado relativamente. Apesar de amar a arte e o design, o meu coração não está inteiramente ali, o meu chamado de alma é acompanhar as pessoas em suas jornadas, é o que eu amo fazer. Além disso, adoro desenhar, fazer aquarelas, cantar, ficar com o meu cachorro e família, estar entre mulheres, curtir a natureza e cultivar o meu silêncio e a beleza a minha volta.

 

​Os meus valores são: transparência, afeto, valorização e respeito mútuo.

Feminino Sagrado

Abordagens terapêuticas

Acredito que o ser humano é como um mosaico: possui várias faces e o somatório delas produz um ser complexo. Cada situação de vida demanda um certo tipo de abordagem terapêutica, já que nenhuma é perfeita e completa em si. Assim, as abordagens terapêuticas são como uma caixa de ferramentas para o psicoterapeuta, ou seja, de acordo com as necessidades que vão se apresentando naturalmente durante a sessão, o bom terapeuta utiliza a abordagem mais adequada. Conheça as abordagens terapêuticas que eu utilizo:  

Não somos apenas o que pensamos ser. Somos mais: somos também o que lembramos e aquilo de que nos esquecemos; somos as palavras que trocamos, os enganos que cometemos, os impulsos a que cedemos 'sem querer'.

Sigmund Freud

Depoimentos dos pacientes

“A Bruna segura minha mão. Ouve repetidamente minhas angústias, me faz enxergar caminhos, me orienta a focar no que realmente importa. E assim, vou conseguindo trilhar novos caminhos com mais leveza, saúde mental e esperança.”

- D.C.

“As sessões com a Bruna são profundas e transformadoras! São tão boas que sempre me sinto livre durante um bom tempo, parece que elas abrem caminhos mesmo, como se fossem um portal, de tão potentes que são.”

- F.A.

Fiz 4 sessões com a Bruna e foi um divisor de águas. Ela me ajudou a identificar situações na minha relação com minha mãe que deixou tudo mais fluido depois, reduziu meu medo de gestar uma menina além de me fazer olhar para meu feminino com muito mais amor..”

-  S.F.

Agende o seu primeiro atendimento gratuito aqui!

Para escolher um terapeuta que seja bom para nós é necessário conhecê-lo antes! Agende a sua primeira sessão gratuita aqui.

bottom of page